사망원인 3위 ‘폐렴' 예방이 최선! 백신 접종으로 65~84% 예방 가능

최근 독감이 기승을 부리면서 폐렴 환자가 급증하고 있습니다. 폐렴은 감기와 비슷한 증상으로 대수롭지 않게 여겨지기 쉽지만, 국내 사망 원인 3위에 오를 만큼 위험한 질환입니다. 특히 65세 이상 노인과 만성질환자의 경우 폐렴으로 인한 치명률이 더욱 높아 각별한 주의가 필요합니다. 폐렴의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보고, 폐렴구균 백신 접종의 중요성을 정리해 봤습니다.

 

폐렴이란?

폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인균에 의해 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 특히 면역력이 떨어진 경우 폐렴구균이 쉽게 침투해 폐렴을 유발할 수 있습니다.

📌 폐렴의 주요 원인균
✅ 폐렴구균
✅ 인플루엔자(독감) 바이러스
✅ 마이코플라스마
✅ 곰팡이 감염

이 중에서도 폐렴구균이 가장 흔한 원인으로 알려져 있으며, 고령층 및 기저질환자에게 특히 위험합니다.

 

폐렴이 위험한 이유

국내 폐렴 사망률 현황

폐렴은 2005년 사망원인 10위에서 2023년 3위로 급격히 상승했습니다.

✔ 2017년 폐렴 사망자 수: 1만 9,378명
✔ 2023년 폐렴 사망자 수: 2만 6,710명 (5년 새 37% 증가)
✔ 인구 10만 명당 폐렴 사망률: 57.5명 (암, 심장질환 다음으로 높음)

특히 코로나19 팬데믹 이후 폐렴 사망자 수가 증가하는 추세이며, 감염병과 함께 폐렴 위험도 높아지고 있습니다.

폐렴의 위험 요소

✅ 감기와 증상이 비슷해 초기 대응이 어려움
✅ 치료 시기를 놓치면 패혈증, 호흡곤란, 쇼크로 진행
✅ 고령층은 특별한 증상 없이도 폐렴이 진행될 가능성 있음

 

폐렴 초기 증상

폐렴은 초기에 감기와 비슷한 증상을 보입니다.

✅ 발열, 오한
✅ 마른기침 또는 가래 동반 기침
✅ 가슴 통증 및 호흡곤란
✅ 전신 피로감

하지만 폐렴이 심해지면 호흡곤란, 패혈증, 기흉, 폐농양과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 노인의 경우 폐렴 증상이 뚜렷하지 않고 기운이 없거나 식욕이 떨어지는 등의 변화로 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

폐렴 예방법! 백신 접종이 필수

폐렴을 예방하는 가장 확실한 방법은 폐렴구균 백신 접종입니다.

폐렴구균 백신 효과

✔ 65세 이상 무료 접종 가능 (국가예방접종사업)
✔ 폐렴 예방 효과 65~84%
✔ 독감 백신과 함께 접종하면 독감 합병증으로 인한 폐렴 위험 감소

하지만 현재 65세 이상 폐렴구균 백신 접종률은 23%에 불과합니다. 감염 위험이 높은 겨울철에는 고령층 및 만성질환자는 반드시 예방접종을 받아야 합니다.

 

폐렴을 예방하는 생활 습관

1. 폐렴구균 & 독감 백신 접종

✔ 65세 이상 무료 폐렴구균 백신 접종 대상 확인
✔ 독감 유행 시기(겨울철)에는 독감 백신도 함께 접종

2. 개인 위생 관리

✔ 외출 후 손 씻기, 양치질 습관화
✔ 실내 환경 청결 유지 (환기 필수)
✔ 기침 예절 준수 (마스크 착용)

3. 면역력 관리

✔ 충분한 수면과 균형 잡힌 식단 유지
✔ 규칙적인 운동으로 면역력 증진
✔ 금연, 금주로 폐 건강 유지

 

폐렴, 백신 접종으로 예방하세요!

✔ 폐렴은 국내 사망 원인 3위에 해당할 만큼 위험한 질환
✔ 고령층 및 만성질환자는 특히 주의해야 함
✔ 폐렴구균 백신 접종으로 65~84% 예방 가능
✔ 독감 유행 시기에는 독감 백신과 함께 접종하면 효과적

건강을 지키는 가장 쉬운 방법은 예방접종과 철저한 위생 관리입니다!

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